Si tu crois que Dieu t'aime et qu'il ne veut que ton bien.

Si tu crois en l'amour.

Si tu crois en toi.

Abandonne-toi.

Laisse monter la souffrance en toi.

Accueille-la comme une amie en peine,

Toi qui est tendresse, offre-lui tes caresses,

Tes paroles réconfortantes, cajole-la, aie de la compassion.

Ne la laisse pas te juger, t'étouffer,

Devenir ton ennemie intérieure, elle te détruira.

Ne cherche pas désespérément à comprendre pourquoi elle t'habite.

Laisse-lui son espace, sa liberté intérieure pour se vivre,

Les réponses naîtront et la souffrance s'envolera avec sérénité,

Te laissant sa beauté, d'un plus d'amour, de liberté, de profondeur.

À travers elle, tu auras appris, tu apprendras à te connaître un peu plus...